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青木瓜怎么吃丰胸效果最好

日期:2018-12-8(原创文章,禁止转载)

木瓜是我们在生活中比较常见的一种水果,木瓜吃起来口感比较清甜多汁,肉质细腻,木瓜可以直接食用,也可以制作成一些甜品或者的菜肴。很多人喜欢吃木瓜是因为木瓜具有美白养颜和丰胸的功效,因为木瓜中含有木瓜酵素,可以分解蛋白质和脂肪,同时还能刺激女性分泌荷尔蒙,达到丰胸的效果。

木瓜排骨汤

材料:排骨500克,木瓜半个,葱少许,姜少许,料酒少许,醋适量,盐少许。

做法: 木瓜削皮,去籽,切大块。 锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时。 放入木瓜块,继续煲三十至四十分钟,加少许盐调味即可。

小贴士:木瓜如果生吃熟木瓜味道更好,炖肉则用青木瓜更好些。

泰式青木瓜沙拉

材料:青木瓜半个,蒜头2瓣,小辣椒2-3睢县癫痫病医院哪家最好个,青柠一个,海米一大勺,豇豆一小把约60g,樱桃番茄4个,椰糖一大勺,鱼露一大勺,花生仁一小把。

做法: 先把花生仁放在没放油的小锅里,小火焙烤3、4分钟,搓去平桥区哪家癫痫病医院权威红皮待用;将海米用温水泡软待用。将青木瓜去皮,一手拿木瓜一手拿刀,在木瓜上细密地砍出纵向的纹路,等木瓜表面全部砍过一遍后,再用刀贴着木瓜表面,薄薄地削出木瓜丝来。 再横向砍一遍,削好的木瓜丝用冰水浸泡待用。 把蒜头去皮,辣椒切碎,一起放在石臼里捣成泥状。 放入泡软的海米继续捣烂,放入去皮的花生仁(留少许装饰用)稍微捣碎。 挤出青柠汁,倒入石臼,再加入椰糖和鱼露,拌匀即成酱汁。 将木瓜丝沥干水;豇豆切成寸段;樱桃番茄切半;全部放在大碗内。 倒入酱料拌匀后装盘,将剩下的花生仁略切碎,撒在德宏州癫痫病哪里最好表面装饰即可。

凉拌木瓜条

材料:干木瓜条1斤,小米椒1斤,生姜1斤,大蒜2斤,冰糖1斤,薄盐生抽3瓶,普通生抽2瓶。

做法: 将木瓜条,生姜,大蒜,小米椒都洗干净,过凉开水备用。 将生姜切丝;大蒜、小米椒切末;冰糖捣碎,再将生抽倒入,拌匀。最后把木瓜丝倒入调料盆里,搅拌长葛市看癫痫病哪家有名均匀,腌制一夜。 腌制一夜后,开始装瓶,三到五天之后就能开吃了。

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