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海参蒸鸡蛋羹的做法有哪些

日期:2019-1-4(原创文章,禁止转载)

海参蒸鸡蛋羹,其实也是比较好的一种搭配方式,而且海参本身的养生功效价值比较高,能够滋阴健阳,补血润燥管城区癫痫病医院官网,同时还有很好的养胎利产的效果,所以和鸡蛋搭配也是比较完美的,那么具体的制作方法以及烹饪技巧是怎么样的呢?可以通过下文方法参考值制作。

一、功效

海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。

海参具有滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。也有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

二、海参鸡蛋羹的做法

用料、鸡蛋1个海参1只

调料食盐1克姜1片蒜2瓣生抽1汤匙细香葱1根白糖1/2茶匙

水6汤匙植物油10毫升鲍鱼汁1/2郑州市较好的猪婆疯医院汤匙

1.鸡蛋打进碗里,分次加入4汤匙水,打均匀,然后把碗盖上盖子放开水锅中,中小火蒸10分钟,关火后再等两三分钟取出

2.葱姜蒜切碎,炒锅内放植物油烧热,爆香葱、姜、蒜

3.鲍鱼汁、生抽固原彭阳县治疗癫痫去那个医院、白糖、盐、2汤匙水放一个碗里,兑成碗汁,倒入爆香葱姜的炒锅内烧开

4.放入即食海参,用汤汁反复浇海参,大概1分钟,关火盛出连汁一起倒在蒸好的鸡蛋羹上即可

三、方法/步骤

1、准备好所有食材备用。水发好的海参一个(怎样发海参,在我以往的经验中也有介绍过,大家可以找到),鸡蛋2个,打入碗里。

2、处理鸡蛋。将鸡蛋打散,打出气泡,添入少量水,搅拌均匀即可。

3、蒸鸡蛋羹。将准备好的鸡蛋液,放入蒸锅里面蒸10-15分钟。

4、处理海参。将海参洗干净,切成厚薄均匀的块状,备用。

5、摆入碗中。将切好的海参片,均匀的码摆在碗上面。

6、添加佐料及装饰。再海参片上面淋昭通市治疗癫痫病最好的中医院上生抽和香油铺上葱花。一道简单又有营养的海参鸡蛋羹就做好了!

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